坐骨神経痛死ぬほど痛い!痛み止めも効かない理由とは?
【坐骨神経痛で死ぬほど痛い】と感じ、激痛で歩行すら困難な方へ向けた記事です。
坐骨神経痛に関するブログは数多くありますが、埼玉県蕨市のくまさんの整骨院の坐骨神経痛ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
坐骨神経痛の症状の経験者でないと治せない症状があります。
もちろんくまさんの整骨院は坐骨神経痛死ぬほど痛いの経験者ですし、寝返りで激痛も経験者です。
くまさんの整骨院では、このような重度の坐骨神経痛に苦しむ方々が多く来院されています。「坐骨神経痛死ぬほど痛い」と感じる程の激痛や、上記のような症状でお悩みの方は、施術実績+実体験の豊富な経験くまさんの整骨院にご相談ください。
適切な治療と生活習慣の改善により、症状の緩和と再発防止を目指すことができます。
痛み止めが効かないほどの坐骨神経痛でお悩みの方、チクチクとした不快な痛みや刺すようなズキズキ痛み、片側だけの痛みなど、症状は人それぞれだと思います。
当院患者様の症状改善インタビュー、セルケア、整体動画はこちら
難病と診断され歩行不能になった私自身が、しびれや痙攣、歩行困難などを経験して得た知見を、また柔道整復師として日々施術している感じている一般的な坐骨神経痛に対する間違っている事など皆様の坐骨神経痛対策や改善にお役立ていただきたいと思い、このブログを執筆しています。
長期間症状が続くと不安になるのは当然です。
しかし、一つ一つ丁寧に自分の体の弱点を改善していけば、坐骨神経痛を克服することは確実に可能です。
坐骨神経痛で死ぬほど痛い思いをしている方々にとって、痛み止めが効かないことは大きな問題です。その理由として、以下のようなことが考えられます.
- 神経の圧迫や炎症が重度である場合
- 薬物耐性が生じている可能性
- 痛みの原因が複合的で、単純な鎮痛剤では対処しきれない
なぜくまさんの整骨院では歩けないほどの坐骨神経痛が解決するのか?
坐骨神経痛で死ぬほど痛い状態を改善するためには、当院のような専門家による適切な診断と治療が不可欠です。また、日常生活における姿勢の改善や適度な運動、ストレッチなどのセルフケアも重要な役割を果たします。
坐骨神経痛の改善に施術者の経験値は重要な要素です。
本記事では、坐骨神経痛の原因や症状、そして効果的な対処法について詳しく解説していきます。死ぬほど痛い坐骨神経痛に悩まされている方々に、少しでも希望と改善の糸口を見つけていただければ幸いです。
目次
- 坐骨神経痛死ぬほど痛い!と太もも痛い方の理由
- 整体師がお伝えする坐骨神経痛死ぬほど痛いの正体は?
- 坐骨神経痛死ぬほど痛い人の原因
- 坐骨神経痛死ぬほど痛いってどこが痛い?
- 死ぬほど痛い坐骨神経痛の症状
- 痛み止めが効かなく坐骨神経痛死ぬほど痛いというのは生活スタイルの問題
- 一番現場では多い立ちあがる時に痛い坐骨神経痛死ぬほど痛い
- 立ち上がる時の死ぬほど痛い坐骨神経痛を改善する
- 夜も寝れないほど痛い坐骨神経痛死ぬほど痛い激痛
- 整体での死ぬほど痛い坐骨神経痛治療法
- 坐骨神経痛で今、死ぬほど痛い方は、以下のことに気をつけましょう。
- ここからは自分で出来る死ぬほど痛い坐骨神経痛セルフケア
- 坐骨神経痛死ぬほど痛い激痛を早く治す方法
- 激痛の神経痛、坐骨神経痛死ぬほど痛いはどのくらいで治るの?
- 稀に急に坐骨神経痛が治ってしまう方も!
- あなたの坐骨神経痛死ぬほど痛いを治療してくれている方は坐骨神経痛経験者ですか?
- 坐骨神経痛死ぬほど痛い改善の道
- まとめ
坐骨神経痛死ぬほど痛い!と太もも痛い方の理由
私が歩けなくなって散々苦しんだ前ももの痛みを解説しています。
激痛の坐骨神経痛の改善に向けてなにをしたらいいのか?
そんな皆様の為になればと思います。
あなたの体は誰がつかいますか?坐骨神経痛になるのもあなたが間違った使い方をしているからです。
あなたの体はあなたしか使いません。あなたの体を壊すのもあなた自身です。
何もしなくて坐骨神経痛になりませんが、皆様は自分の体がどのくらい曲がっているか?わかりません。
整形外科疾患(脊柱管狭窄症、腰痛)で苦しんでいる方も同じです。
まずは寝不足にならないよう注意しましょう。
一般的な見解です。
坐骨神経痛が死ぬほど痛い状態になると、太ももの痛みも伴うことがあります。この痛みは、坐骨神経が圧迫されることで生じる症状の一つです。坐骨神経は腰から太ももを通って足先まで伸びている神経で、この神経が刺激されると、太ももに激しい痛みやしびれを感じることがあります。
太もも痛いと感じる方の多くは、長時間の同じ姿勢や不適切な姿勢が原因となっていることがあります。例えば、デスクワークで長時間座り続けると、骨盤が歪み、坐骨神経を圧迫してしまう可能性があります。また、重い物を持ち上げる際に腰を曲げすぎてしまうと、坐骨神経に負担がかかり、太ももの痛みにつながることもあります。
というのが一般的な理論ですがくまさんの整骨院の考え方をこの先述べていきます。
坐骨神経痛で死ぬほど痛い状態を改善するためには、日常生活での姿勢や動作に気を付けることが重要です。
整体師がお伝えする坐骨神経痛死ぬほど痛いの正体は?
坐骨神経痛で死ぬほど痛いと激痛で悩まされている方。
ズバリ根本的な解決方法を1つ1つお伝えします
今の症状はあなたの日常生活における日頃の悪い姿勢や癖が原因です。
くまさんの整骨院では多くの皆様と同じ症状の患者様とむきあっています。
激痛でとりあえず病院に行ったが痛み止めなど薬が効かない坐骨神経痛の方が将来【歩けなくなるかも?】と不安でご来院されます。
痛いところが悪い!と思いがちですが痛いお尻が悪いわけではありません。
体のバランスは全身でとっているというのは私が歩けなくなった時に経験しました。
座っている時に自分の足の開きが左右差あると思いますか?
左足のつま先が若干外に開いています。
この状態はまだマシでトイレなど座った時には左足ばかり開きます。
日常的にやっている事が実は長年続くと痛みに変わるという事です。
この状態は私が歩けなくなって1つ1つ調べていってわかった事です。
当たり前に行っている事を疑うと今の症状の改善方法もわかります。
坐骨神経痛で死ぬほど痛い症状の正体は、長年の悪い姿勢や癖の蓄積です。日々の生活で気づかないうちに体のバランスを崩し、それが徐々に悪化して激痛を引き起こしています。坐骨神経痛の痛みは、単に局所的な問題ではなく、全身のアンバランスが原因となっていることが多いのです。
坐骨神経痛の改善には、まず自分の体の使い方を見直すことが重要です。日常生活での姿勢や動作を意識し、体のバランスを整えることで、徐々に症状を和らげていくことができます。坐骨神経痛で死ぬほど痛い状態から脱するためには、根本的な原因に対処する必要があります。
お尻の痛い方は骨盤ベルトも痛みを緩和する有効な手段になります。骨盤のズレは坐骨神経痛の症状がでます。また、当院のような専門家のアドバイスを受けながら、適切なストレッチや運動を行うことで、坐骨神経痛の症状改善につながります。坐骨神経痛で苦しんでいる方は、諦めずに根気強く取り組むことが大切です。
坐骨神経痛死ぬほど痛い人の原因
鎮痛薬、痛み止めが効かない坐骨神経痛の原因は体の捻じれです。体の捻じれが原因の方は痛み止めが効かないという方やブロック注射が効かない人が多いです。私も全く痛み止めが効きませんでした。坐骨神経痛の痛みがひどく薬など効かない方は体の捻じれは強いです。坐骨神経痛で鎮痛薬を飲んだ後も痛みが続くと不安ですよね。
簡単に原因をお伝えします
- 猫背
- 前かがみ
- お尻だけ出す歩き方
- 片足重心
現場でみていて激痛の方が一番多い癖が片足重心です。
現在までの日常生活、食生活や姿勢や癖などがあなたの症状を作ります。坐骨神経痛になりやすい姿勢は以下の通りです。
- 坐骨神経痛をおこす猫背
背中の丸まった状態を猫背と言います。丸まった背中は右も左も同じように丸まっているでしょうか?左右均等には丸まらないので坐骨神経痛を引き起こします。猫背になると、反り腰になる方が多く、腰に負担がかかり、坐骨神経痛のリスクが高まります。自分の猫背はわかっている人は多いですがなにもしていない人が多いです。
この写真では手前側の背中にしか見えませんが実は背中も皆さん左右猫背の度合いが違います。自分の悪いところが猫背とわかっていればそれを改善してみる。坐骨神経痛と全く関係ないような感じがしますがこれが一番近道です。猫背で体のバランスをどんどん悪くしていくと坐骨神経痛が死ぬほど痛くなります。
- 前かがみの姿勢が坐骨神経痛になる
長時間の前かがみの姿勢も負担がかかり坐骨神経痛と同じような症状をおこします。年齢重ねると踵に重心が乗り、本来は反り腰になるのですが、無理やり前かがみになっています。膝が曲がっているのはおわかりでしょうか?これでバランスをとっていますが左右対称に曲がっているとは限りませんので長年この姿勢をしているとバランスを崩します。お尻は後ろに行き、体は前に行き、お互い引っ張りっこしている結果、坐骨神経痛の症状をおこします。
坐骨神経痛で死ぬほど痛いと訴えていたこの方は、長年の腰の痛みから逃げていたのでお尻が突き出て反り腰になっています。この姿勢は坐骨神経痛だけでなく様々な痛みを引き起こします。痛みをかばえばかばうほど後から大きな痛みになって帰ってきます。この痛みはご自分で作っている痛みなので結果坐骨神経痛の激痛はご自分の使い方の間違いです。
坐骨神経痛死ぬほど痛いってどこが痛い?
坐骨神経痛の痛みはお尻の痛みや足の症状など様々な症状でお困りだと思います。
坐骨神経痛死ぬほど痛いという感じで現場で一番多いの坐骨神経痛はお尻の痛みです。
現場で様々な坐骨神経痛を見てきている私としては
①お尻の痛み
②鼠径部の痛み
③お尻の脇の痛み
④太もも痛み
⑤足のしびれ
という方が多いです。
どこが痛いかご自分でわかっていなく腰痛と言われて仙腸関節の痛みを訴えている方もいらっしゃいます。
坐骨神経痛死ぬほど痛いと感じる場合、痛みの部位や強さは個人によって異なります。多くの患者さんが、お尻から足にかけての激しい痛みを訴えます。この痛みは、立ったり座ったりする際に特に顕著になることがあります。
坐骨神経は体内で最も長い神経で、腰椎から足の指先まで伸びています。そのため、坐骨神経痛の症状は広範囲に及ぶことがあります。坐骨神経痛死ぬほど痛い状態では、以下のような症状が現れることがあります:
- 腰からお尻、太ももの後ろ側に走る鋭い痛み
- 足のしびれや無感覚
- 足の筋力低下
- ズキズキする痛みや焼けるような痛み
坐骨神経痛の症状は、突然現れることもあれば、徐々に悪化していくこともあります。坐骨神経痛死ぬほど痛い状態が続く場合は、専門医の診断を受けることが重要です。適切な治療を受けることで、痛みの軽減と日常生活の質の向上が期待できます。
死ぬほど痛い坐骨神経痛の症状
死ぬほど痛い!坐骨神経痛と思うのはどんな症状でしょうか?坐骨神経痛で激痛に苦しむ方々が経験する主な症状は以下の通りです:
- 体を動かすとお尻や足が激痛で普通に歩けない
- 寝るのも痛く寝返りもうてない
- 歩くのも杖を使う
これらの症状は、坐骨神経痛が重度の状態に陥った際に現れることが多いです。特に「坐骨神経痛死ぬほど痛い」と感じる方は、これらの症状を同時に経験していることがあります。
私自身も上記のような坐骨神経痛の症状を経験しました。
実はこれらの症状を実際に経験した人でないと、適切な治し方がわからないのが現状です。
単にマッサージをしたり電気治療をするだけでは、寝るのも起きるのも激痛という状況は改善されません。
坐骨神経痛死ぬほど痛い状態が続くと、日常生活に大きな支障をきたします。
寝返りも打てず、起き上がるのも一苦労という状況は、精神的にも非常に辛いものです。
このような激しい痛みに悩まされている方は、通常の治療や施術を受けても良くならないケースが多く、再発のリスクも高いです。
さらに、こうした重度の症状に苦しむ方々は、既に多くの医療機関を受診し、坐骨神経痛以外にも脊柱管狭窄症や変形性側弯症など、様々な病名を診断されていることが少なくありません。坐骨神経痛死ぬほど痛い状態が続く場合、根本的な原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。
痛み止めが効かなく坐骨神経痛死ぬほど痛いというのは生活スタイルの問題
痛み止めが効かない理由としては
- 今までの生活スタイルで筋肉があちこちに引っ張り合いっこをしている
- なにかの動作の時に痛ければ動作の仕方をまちがえている
- 坐骨神経痛以外の病気がある
私の経験上は起き上がれないような人は感染症などパターンが多いです。
痛くて歩けない人は体の捻じれのパターンが多いです。
なにかの動作だけ痛い方は坐骨神経痛というより使い方を間違っています。
坐骨神経痛で死ぬほど痛い症状に悩まされている方は、日々の生活習慣を見直すことが重要です。長時間のデスクワークや不適切な姿勢、運動不足などが原因で、坐骨神経に過度な圧迫や刺激が加わることがあります。
写真のように日々の歩き方の間違いが長年続くことで痛みが出る事も多いです。
写真のような座り方は注意しましょう。
太っていると曲げてある足を膝裏に入れるのも坐骨神経痛の死ぬほど痛い状態になります。
また、ストレスや睡眠不足も症状を悪化させる要因となります。
坐骨神経痛の改善には、適度な運動や姿勢改善、ストレス管理などの総合的なアプローチが必要です。
さらに、坐骨神経痛死ぬほど痛い状態が続く場合は、長年坐骨神経痛をみている経験者の力が必要です。
原因が特定できれば、より効果的な治療法を選択することができます。痛みの軽減だけでなく、坐骨神経痛の再発防止にも取り組むことが大切です。
一番現場では多い立ちあがる時に痛い坐骨神経痛死ぬほど痛い
現場で一番多いのは立ち上がりの坐骨神経痛死ぬほど痛いです。
ほとんどの皆様が痛くなるような立ち方をしています。
立ち上がった瞬間に痛みで動きがとまってしまう方も非常に多いです。
立ち上がる時の死ぬほど痛い坐骨神経痛を改善する
足が開きすぎているので、足を閉じて立ってみましょう。
- まずは足を閉じます
- 座っている姿勢で前に前屈してください
- その体勢からお尻を上げます。
いかに今まで自分の立ち方が力任せで立っていたかわかりますか?
日常のこのような事が今痛みを出しています。
足を開いていると腰の腰方形筋が緊張します。
しかも開く方は片方です。
そのまま立つと片足重心になり骨盤が傾きます。
骨盤が傾くと腰方形筋の長さが左右で変わりの激痛を引き起こします。
人の体だと腰方形筋はこちら
坐骨神経痛やってはいけない事はこちらにあります。
毎日体を使っていれば毎日ケアしてあげないと体は悲鳴をあげます。坐骨神経痛激痛は悪い癖の長年の積み重ねです。
このように体重がかたよった座り方していませんか?
といっても当院にご来院された方みなさんびっくりするので自分では気づけないと思います。
長年の不良姿勢で片方にばかり体重がのります。
お尻で痛みがとまっていればまだ良いですが、足まで症状がなにかしら来ている方、あるいは股関節が痛い方は絶対当院にご来院して頂いた方が良いです。
自分で出来る範囲で行うとすればお尻のストレッチですが無理はしないでください。
夜も寝れないほど痛い坐骨神経痛死ぬほど痛い激痛
夜も寝れないほど痛みは私も経験があるのですがそもそもどこが痛いか?によります。
寝ている時のお尻の痛みは自分も経験しましたが寝がえりで激痛で起きたりして大変です。
このように仙腸関節が痛かったり・・・
あるいは片方の足が痛かったりします。
どちらも寝ている時にまっすぐではないです。
床の上で寝がえりをするのと布団で寝がえりをするのと痛みを比べてみましょう。
床の上のが楽であれば寝具の時に片方だけお尻がより沈んでいる可能性が高いです。
ここまでになるとご来院頂いた方が良いです。
あちこちチクチクと痛くなる方寝れていますか?痛みの不安からのストレスの可能性もあります。まずは睡眠を取るのと、我慢せずに当院にご来院いた誰ければと思います。
皆様が当院にご来院頂いて坐骨神経痛から解放される喜びを味わって頂きたいと思っています
坐骨神経痛でお悩みの方はくまさんの整骨院にご来院ください。
整体での死ぬほど痛い坐骨神経痛治療法
当院の整体での改善方法としては、まず坐骨神経痛の症状を詳しく把握することから始めます。どのような動作をしている時に痛みが出るか?座っている時に痛いだけなのか?あるいは歩いていても痛いのか?といった点は非常に重要です。坐骨神経痛死ぬほど痛い状態の原因を特定するためにも、これらの情報は欠かせません。
それをふまえた上で、ご自身が通常どんな癖があって、どんな姿勢をしているかという事を認識し、何に注意をするかで改善されていきます。坐骨神経痛の痛みを和らげるためには、日常生活での姿勢や動作の見直しが不可欠です。
次に上記のような姿勢の問題を洗い出して日常生活と整体において回復をはかります。
- 骨格の歪みや筋肉の緊張を緩める: 手技療法や矯正法を用いて、骨格や筋肉のバランスを整えます。これにより、坐骨神経への過度な圧迫を軽減し、痛みの軽減を図ります。
- 血行を促進する: マッサージ施術を行い、血行を促進します。血流が改善されることで、坐骨神経周辺の組織の状態が改善され、痛みの緩和につながります。
- 生活習慣の改善: 運動やストレッチ指導、姿勢改善指導などを行い、日常生活での悪習慣を改善します。坐骨神経痛死ぬほど痛い状態を引き起こす生活習慣を特定し、それを改善することで、長期的な症状の軽減を目指します。
- 筋力強化: 坐骨神経痛の原因となる筋力低下を防ぐため、適切な筋力トレーニングを指導します。特に腰部や臀部の筋肉を強化することで、坐骨神経への負担を軽減します。
これらの総合的なアプローチにより、坐骨神経痛死ぬほど痛い状態から脱却し、日常生活の質を向上させることを目指します。ただし、症状の程度や原因によって治療法は異なるため、個々の状況に応じたカスタマイズされた治療計画を立てることが重要です。
当院整体は坐骨神経痛に有効な手段です。坐骨神経痛で苦しんでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
坐骨神経痛で今、死ぬほど痛い方は、以下のことに気をつけましょう。
坐骨神経痛で死ぬほど痛い思いをされている方は、以下のポイントに注意して日常生活を送りましょう。
-
- 長時間同じ姿勢を続けないようにしましょう。坐骨神経痛が悪化する原因となるため、こまめに姿勢を変えることが大切です。
- 背筋を伸ばして、お腹に力を入れるようにしましょう。正しい姿勢を保つことで、坐骨神経への負担を軽減できます。
- 左右均等に体重をかけるようにしましょう。片足重心は坐骨神経痛を悪化させる要因となるため、注意が必要です。
- 重いものを持ち上げるときは、膝を曲げて持ち上げましょう。腰を曲げて持ち上げると坐骨神経痛が悪化する可能性があります。
- 坐骨神経痛を悪化させないよう、急激な動きや無理な体勢は避けましょう。
- 痛みが強い時は無理をせず、適度な休息を取ることも大切です。
また、ストレッチや運動をすることで、筋肉を鍛え、腰への負担を軽減することも効果的です。ただし、坐骨神経痛が死ぬほど痛い状態では、無理な運動は避け、当院にご来院ください。
長年時間をかけて今症状が出ているので、マジックショーのように1回でなんとかしてほしい!という方はなかなか痛みが引いたりするのは難しいです。坐骨神経痛の改善には時間がかかることを理解し、根気強く対策を続けることが重要です。
ここからは自分で出来る死ぬほど痛い坐骨神経痛セルフケア
坐骨神経痛のセルフケアで効果的なのはいつもの姿勢をしないのが重要です。
以下に、坐骨神経痛のセルフケアのポイントをいくつか挙げます:
- 座る姿勢の改善: 足を閉じて座り、左右均等に体重をかけるようにしましょう。つま先が外側を向いていないか確認し、必要に応じて修正します。
- 定期的な姿勢チェック: デスクワークなどで長時間座る場合は、30分ごとに姿勢をチェックし、必要に応じて調整しましょう。
- ストレッチの実施: 坐骨神経痛で死ぬほど痛い場合でも、軽いストレッチは効果的です。ただし、痛みを悪化させないよう、無理のない範囲で行うことが大切です。
- 適度な休憩: 長時間同じ姿勢を続けないよう、こまめに立ち上がって軽く歩くなど、体を動かす時間を設けましょう。
- 姿勢サポートグッズの活用: 腰痛クッションや姿勢矯正サポーターなどを使用し、正しい姿勢を保つ手助けとしましょう。
坐骨神経痛のセルフケアは、一朝一夕では効果が現れないかもしれません。しかし、継続的に取り組むことで、徐々に症状の改善が期待できます。死ぬほど痛い坐骨神経痛でお悩みの方は、これらのセルフケア方法を試してみてください。
坐骨神経痛死ぬほど痛い激痛を早く治す方法
坐骨神経痛を早く治す方法としては、まず当院にご来院いただくことが最も効果的です。坐骨神経痛で死ぬほど痛い思いをされている方は、多くの場合、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどの重症度が高い可能性があります。しかしこれらの病名が今の症状を出しているわけではありません。
当院では、坐骨神経痛の原因を特定し、個々の患者様に合わせた適切な治療プランを提供しています。早期治療が重要であり、症状が悪化する前に対処することで、回復までの時間を短縮できる可能性が高まります。
坐骨神経痛の早期改善のために、以下のようなアプローチを行っています
- 詳細な問診と検査による原因の特定
- 手技療法や矯正による即時的な痛みの緩和
- 生活習慣の改善指導
- 自宅でできるストレッチや運動の指導
また、坐骨神経痛の症状が軽度の場合でも、早めの対処が重要です。軽微な症状のうちに適切な処置を行うことで、重症化を防ぎ、より早い回復が期待できます。坐骨神経痛で悩んでいる方は、早めに当院にご相談ください。
激痛の神経痛、坐骨神経痛死ぬほど痛いはどのくらいで治るの?
状況にもよりますが多いのが立ち上がりの痛みや座っていてのお尻の痛みです。
この場合はだんだん痛みはひいていきますので早いです。
神経痛が再発しても困りますのでしっかりと体の使い方は覚えて頂きたいです。
しびれの場合は時間はかかります。
当院では20回を目安にして頂いています。
重要なのはなぜ今の症状がおこっているか?
どうしたら再発しない、ぶり返さない状態になるのか?知りたくありませんか?
当院整体ではそのような皆様の疑問にお答えしていきます。
稀に急に坐骨神経痛が治ってしまう方も!
なかに勝手に治ってしまうパターンもありますが、ほとんどは治りません。
たまたま忙しくて寝不足が続く時期だったりというのが終わってゆっくり休めるようになったりとか。
あるいは捻じれが変わって逆にいったりとか。ただ坐骨神経痛がなんで治ったか?なんで悪くなったか?わかった方がを再発しない為に良いと思います。
あなたの坐骨神経痛死ぬほど痛いを治療してくれている方は坐骨神経痛経験者ですか?
最後にご質問です。
皆様の今お困りの死ぬほど痛い坐骨神経痛を治して頂いている方は坐骨神経痛の経験者ですか?
私は物凄くお尻の痛みで苦労しました。
基本的には苦労した方でないと治せないと思います。
お困りの方はLINEでもお電話でもご連絡いただければと思います。
「この先歩けなくなったら・・・」と思っていると余計に色々症状を起こしてきますので早めに対処して頂いた方が良いと思います。
それは私も難病と言われて色々と症状が出てきました。
痙攣やしびれが襲ってきましたので、皆様にはそんな経験はして欲しくないので早めにご来院ください。
坐骨神経痛対策としてストレッチは少しでも楽になるようであれば短い間隔の空き時間でストレッチをしてください。
というのも立つ時も座る時も癖がでますのですぐ戻されてしまいます。
間隔をあまりあけて翌日またストレッチとなると治りが遅いのと効果があってもだんだん痛くなるので効果がなく感じます。
もちろん痛みが強くなる場合すぐに中止してご来院ください。
そもそもご自分の曲がりがわからないのに自分でなんとかしようとしても難しいかもしれません。
坐骨神経痛死ぬほど痛い改善の道
1つ1つ丁寧にやっていく事が一番の近道です。
1回で痛みを取ろうとしても結果ぶり返したりしますので、上記の内容をコツコツやって頂きたいと思います。
1瞬でも痛みのない時間があれば痛みのない時間がだんだんと増えてくると思います。
個人的には坐骨神経痛というのは坐骨神経痛の圧迫でなく、ご自分の体の捻じれや使い方の間違いでおこっていると当院の見解です。
もちろん上記以外の理由も沢山ありますのでお困りの方はご来院ください。
くまさんの整骨院に行くと私が困っている坐骨神経痛は改善するの?と思う方はお問合せ下さい。
まとめ
今皆さんを担当している方は同じような症状を経験した方ですか?
私も経験しましたが自分がしびれがないのにしびれている方を治そうとするのは難しい事です。
単にマッサージすれば治るというものではありません。
当院では整形外科や整骨院に通院していたけど症状が改善されなかった方が沢山ご来院されています。
大事なのは自分の弱点を改善したり、なにを目的で行うかです。
それは私が歩けなくなったり、手足がしびれていたり、お尻が痛くなったり、膝が痛くなったり、全て経験してきた事により出来る事だと思っています。。
坐骨神経痛死ぬほど痛いと激痛で苦しんでいる方ご来院ください。
体が良くなって希望が持てる実感を味わって頂きたいと思います。
さいたま市、戸田、川口、蕨で坐骨神経痛にお困りの方はご相談下さい。