川口市腰痛との戦い：痛みを理解し乗り越える方法

川口市で腰痛の方は多いと思います。腰痛を放って置くとどんどん他も痛くなってきます。
個人的に私は30代腰痛もちでした。１回のぎっくり腰で３回ぶり返したこともあります。４５才の時に歩けなくなりそこで学んだ事をお伝えしたいと思います。
川口市で腰痛にお困りの方ご相談ください。

腰痛の考え方

そもそも腰が痛いのには理由がありますし、腰が悪いわけではありません。

横から見た重心による違いです。
このように２つに分かれていればわかりやすいですが皆様体の使い方や癖はバラバラです。

人それぞれですが体の使い方には癖があります。
その癖は悪い姿勢からきます。あるいは悪い使い方からきます。
２０代ではなんともないものが長年続くことにより痛みに変わります。

具体簡単な事をお伝えしたいと思います。

この姿勢良くやる方いっらしゃいますか？

このように足首が曲がります。
という事は歩いている時に常に足裏の外がに体重がのります。
これが腰痛の原因になりえます。
当院の蕨市での腰痛改善事例患者様の意見をご参考にしてください。

腰痛どうなったらまずいの？

①私の経験上ぎっくり腰を年に2-3回やる
②ぎっくり腰をしてから１カ月近く治らない（通常であれば３日もあれば痛みが変わってきます）
③激痛が色々くる。私の場合は１年間かけて腰→首→ふくらはぎと色々な痛みが出てその後歩けなくなりました。（今は回復済み）

この３つがキーポイントだと個人的には思っています。１→2→3の順番で体が悪いです。

腰痛の方皆様の考えは？

基本的には整形外科で腰の骨の間が狭いと言われたから腰が痛い
整形外科で腰椎ヘルニアと言われたから腰が痛い
整形外科で脊柱管狭窄症と言われたから腰が痛い。

まず考え方をかえませんか？

子供の腰痛や子供のヘルニアなど聞いたことあまりないですよね？すぐに良くなりますよね？
病名が悪いわけではなくて自分で自分の体を壊しています。
自分で腰痛を作っていたらもったいないと思いませんか？
もったいないぁと思う方は蕨重症専門くまさんの整骨院にご来院ください。
初回特典割引もあります。

川口市腰痛についてまとめ

まず私のようで順番で痛くなってきて痛みだけ基準にすると歩けなくなって難病といわれて大変な思いをします。
痛いか？痛くないか？で判断しないようにしましょう！

このように自分で悪い姿勢をしていて体を壊したり、腰痛になったりするのが１回で痛いのとれますか？？？
体を良くしてキープ出来る状態にしましょう。

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