お尻が痛い！蕨市のくまさんの整骨院が原因と解決法を徹底解説

蕨でお尻が痛い原因とは？

お尻の痛みは、坐骨神経痛・仙腸関節の炎症・筋肉の緊張など、さまざまな要因によって引き起こされます。
「長時間座ると痛い」「立ち上がる時にズキッとする」などの症状がある方は、原因を早めに知ることが大切です。

お尻が痛い主な原因

以下に代表的な原因を紹介します。痛みの性質や場所によって、原因が異なります。

① 坐骨神経痛による痛み

蕨市でお尻が痛い方の多くは、坐骨神経痛が原因である場合が多いです。
坐骨神経が圧迫・刺激されることで、お尻から脚にかけてしびれや鋭い痛みが出ることがあります。
特に「座る・立ち上がる・前屈する」ときに痛みが強くなるのが特徴です。
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② 仙腸関節の機能障害

仙腸関節症は、腰椎と骨盤をつなぐ関節に炎症が起きることで発生します。
お尻・腰・太ももに痛みが広がることがあり、こじらせる前に専門施術を受けることが大切です。
当院の整体では坐骨神経痛にも高い効果を発揮します。

③ 筋肉の緊張や筋膜のこわばり

長時間のデスクワークや運動不足で、お尻の筋肉（臀筋群）が硬くなると痛みが出ることがあります。
軽度の場合はストレッチで改善することもあります。

④ 股関節の炎症・変形

股関節症や周囲の炎症があると、お尻から太もも、腰にかけて痛みを感じる場合があります。

⑤ ハムストリング（太もも裏）の緊張

スポーツや長時間の座位姿勢により、ハムストリングが硬くなるとお尻の付け根に痛みを感じます。

お尻の左右で痛みが違う場合

右側・左側で痛みの出方が異なるのは、筋肉・骨盤・神経のバランスが左右で違うためです。

• 右側：骨盤のねじれ・腰椎の歪みが多い傾向
• 左側：姿勢のクセや体重のかけ方による負担が多い傾向

当院のアプローチ

当院では痛みの出ている部分だけでなく、全身のバランスを確認し、骨盤・股関節・筋肉を整えて根本改善を行います。
「どこに行っても良くならなかった」という方も多くご来院されています。

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蕨市でお尻の痛み・坐骨神経痛にお悩みなら

蕨市・戸田市・川口市でお尻や腰の痛み、坐骨神経痛にお悩みの方は、くまさんの整骨院へご相談ください。
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