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片麻痺リハビリメニュー上肢
手首のリハビリ動画です。
症状固定と言われてもかなり回復しますね。
理学療法士さん作業療法士さんのリハビリで回復がイマイチだなーと思う方
10万人以上の痛いしびれるを診てきた治療家目線のリハビリを受けてみませんか？
片麻痺特有の反張膝、膝折れ、クロートゥにお困りの方
当院ご利用の片麻痺の患者様の声
さらにさらになんと症状固定と言われた病院であまりに回復しているから講演をお願いします！
もともと患者さんでありながら病院のリハビリの全て関わる人の前で講演をお願いされたようです。
なかなか出来ない動作が出来た事例です。
片麻痺であきらめることなくリハビリを続けると効果は高いです。
当院の上肢のリハビリについての考え方
まずご自身の麻痺側の腕をみてください。
まっすぐになっていますか？曲がっていればそこが治すポイントです。
あるいは動きが悪いところありますか？
肩であればどの方向が動きずらい、動きやすいとあると思います。
動かしずらい所の動作を動けるようにしましょう。
え？動かしずらいのにどうやって？？？と思った方。
まずはどこかに力をいれてその動作をしています。その動作のするのに入っている力を抜きましょう。
麻痺側の逆の健側の腕をその動きずらい動作をしてみてください。
力がどこに入っているか？あるいは入っていないか？
出来る限り同じような所に力を入れて動かせるようにしてください。
【保存版】蕨市の坐骨神経痛改善ガイド｜原因・対策・神ストレッチ
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動作は出来る姿勢でも構わない
例えば肩を前に上げる動作が苦手な方。
立って苦手なのか？座ったらどうか？あるいは寝たらどうか？
寝て動くなら寝て沢山動かしてみます。
動かした状態でどこに力が入っているのか？立って動かない時と比べてみます。
こういう細かい工夫と細かくどこに力が入っているか？確認する事が大事です。
最初はわからなくても毎日毎日やっていけばわかってくると思います。
なにか違う動きした時はチャンス
リハビリをしているとよくあります。自分のしたい動きと違う動きをする事がこれはチャンスです。
なぜそうなったか？
自分の姿勢だったり曲りだったりする事が多いです。
毎日のストレッチはかかさず
常に力を入れるポイントが違ってしまう脳卒中後遺症の片麻痺の方は意識していなくても力が入っています。
苦手でなければ毎日ストレッチはして頂く方がいいです。
特に腕がまっすぐ伸びるようなものはより良いです。
治療家の観点でお話させて頂くと真っすぐでないものは神経の流れが悪くなります。
正確に言うと真っすぐでなくてもいいのですが前でも後ろでもいける可動域を越えるようなものはダメです。
例えば
反り腰。自分の反り腰なのですが後ろに体が行き過ぎています。
多少なら良いのですがこれでは前屈はやりにくくなります。
そもそも体が後ろにいっているので後ろにはいきやすいですが、前には曲げにくくなります。
こういう視点で自分の麻痺手をみてください。
曲がりすぎているのであれば伸ばす。
なぜ曲がっているか？どこに力が入っているか？
日常の時はどこの力を抜く注意をすれば良いのか？
このような事を意識して頂くと良いと思います。
自己流のリハビリは危険
なぜでしょうか？上記写真のように自分の体がどう曲がっているか？
ほとんどの方はわからないと思います。
通院されている方は当院の指示のもと片麻痺の自主トレを行ってもらっています。
わかっても今日は前の日より１ミリ曲がっていたらわかるでしょうか？
基本的にはわからないと思います。
わからないまま同じリハビリばかりやっていてものちのち痛くなる可能性があります。
例えばスクワット筋トレするのは良い事なのですがそこそこ歩けるようになったらもうスクワットは多い回数でなくても良いと思います。
なぜかスクワットは足を閉じてやりませんよね。足を開けば開くほど分回しは強くなって首もまがります。
年齢重ねた時に沢山痛い所が増えていきます。その自分の回復でやる事が変わっていくという事です。
脳卒中後の自費リハビリテーション：当院の見解と取り組み
脳卒中後のリハビリにおいて、医療保険の枠組みを超えた**「自費リハビリ」**を選択する方が増えています。当院では、単なる訓練ではなく、19年の臨床経験と院長自身の克服体験に基づいた「結果を出すためのリハビリ」を提供しています。
1. 自費リハビリテーションとは？
医療保険や公的支援に頼らず、個人のニーズに合わせて専門的なサポートを受ける仕組みです。
完全カスタマイズ： 決まったプログラムではなく、あなたの現在の身体機能や目標に合わせた専用プランを作成します。
選択の自由： 納得できる技術や信頼できるプロバイダーを、自らの意志で選ぶことができます。
幅広いサービス： 物理療法や運動能力の向上など、健康維持・改善のためのあらゆるアプローチが可能です。
2. くまさんの整骨院が「経験」を重視する理由
「エビデンス（科学的根拠）が確実なら、世の中の患者様は全員治っているはずです」。しかし、現実はそうではありません。
21年のキャリア： 延べ数万人の「痛み」や「しびれ」と向き合ってきた経験こそが、教科書通りにはいかない麻痺の回復に不可欠だと考えています。
当事者だからわかること： 院長自身、歩行困難を経験し、難病（後縦靭帯骨化症など）と診断されました。薬や注射に頼らず、自らの努力と独自のやり方で「歩行困難」「杖生活」を完全に克服しました。
3. 「本気で変わりたい」方へのメッセージ
当院のリハビリは、決して楽なものではありません。壊れた体を戻すのは簡単ではないからです。そのため、以下のような方はお断りさせていただく場合があります。
「自分には無理だ」と最初から諦めている方
ご自身で努力する覚悟がない方
1回で魔法のように治ると思っている方
「今の自分を超えたい」「もう一度自分の足でしっかり歩きたい」という強いやる気がある方には、私が歩行困難から走れるまでになった全ての経験と技術を注ぎ込みます。
リハビリでお困りの方くまさんの整骨院にご相談ください。
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くまさんの整骨院 院長 金子 太樹
柔道整復師歴21年
自身の歩けなくなった経験を元に、地域医療とリハビリ専門の整骨院として、重症の慢性痛や片麻痺などのリハビリに特化しています。
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