ぎっくり腰で戸田市からご来院

当日日曜日にお電話があり、腰痛で歩けなくなったのですが今日やって頂けますか？
とお問い合わせを頂きました。

これはのちに2回目の施術をした時にわかったのですが何件もお電話されてお断りされたそうです。
今整体はなかなか当日にご予約というのが難しくなっていますし、単純なマッサージでも当日ご予約を取るというのは難しいと筆者も経験しています。
現在の症状を当院の腰痛整体のご予約を頂きました。
くまさんの整骨院は蕨東口にある整体ですが戸田からも多数ご来院頂いています。

腰痛の方の年齢や性別

戸田市からご来院の方は２０代女性、立ち仕事でたまに腰痛になる程度だったそうです。

戸田市で腰痛になった方の原因

１０日前ほど腰が痛くて整形外科に行ったそうです。
湿布と痛み止めをもらったけど全く症状が変わらず前日にくしゃみをしたら腰が痛くて動けなくなったとおっしゃっていました。

ちなみに骨盤ベルトやコルセットは全く効果がなく逆に痛くなるとの事でした。

戸田市からご来院の腰痛の方の症状

初回ご来院時の状態としては歩くのも痛い、動作をなにかすると痛いというものでした。

腰痛の方の整体をする前の検査

まず戸田市からおこしの方の腰痛は腸腰筋のチェックをさせて頂きました。

腸腰筋は上記のように肋骨から骨盤を通って太ももに着く筋肉です。
骨盤が原因です！と整体でよくいわれるのは腸腰筋の事を意識している方も多いです。

腰痛やぎっくり腰の方は片側の腸腰筋が縮んでいる事がほとんどです。
こういったところから整体動画では腰痛はお腹から治せとか腰痛は腰に原因がないとかSNSで流行っている原因だと思います。

戸田市から腰痛でおこしの方は腸腰筋の短縮がなくおもわず
筆者は『こんなことあるのか～初めてだなー』とお伝えして腰痛の方はなんだかわからなかったと思います。

腰痛でひょこひょこ歩き

腸腰筋が短縮がたまたまない事がわかったので取り合えず歩けるように、または立ち仕事なので足の緊張を取ろうと実行しました。
腰痛で勘違いしている方多いのですが、足の筋肉が固まっても腰痛になります。

特に立ち仕事腰痛の方は要注意です。
デスクワーク腰痛の方も長年デスクワークをしていると足癖が悪かったり、足の力が抜けなかったり、姿勢が癖づいたりと腰痛になる要素が足の場合はかなり多いです。

これは様々な腰痛を経験している筆者でないとわからない事だと思います。

足の筋肉緊張がとれたら腰痛はどうなった？

足の筋肉の緊張をとったら見事に歩けるようになり、『あれ・・・痛くない・・』とビックリされていました。
もちろん動作時痛は残りますが、初回に沢山やればやるほど体にダメージが残りますし、沢山やれば治るわけではありません。

治すのは順番があります。
ご自宅で姿勢の注意と私生活の注意点をお伝えして初回の戸田市腰痛の方の施術は終了しました。
３回ご来院して頂いたら痛みは半分以下になるよとお伝えして次回のご予約を頂きました。

戸田市腰痛の方の２回目のご来院

戸田市から動けない腰痛で日曜日にご来院されて水曜日に２回目のご来院頂きました。
第一声『ずいぶん良くなりました！』と言っていましたが、動作時痛は予想通り残っていました。

施術を行い座って立つ時に『あれ？？痛くない』とびっくりされていました。

単純に順番通りに施術を行っているだけですが、これをしらない整体の方や整骨院、接骨院の方は非常に多いです。

戸田市腰痛の方にセルフケアをお伝え

２回目のご来院の最後に腰痛のためのセルフケアをお伝えしました。
簡単なお尻のストレッチです。

このように仰向けで寝ます。

足を倒してお尻を伸ばします。
３回目のご来院はこれからですが今でもすでに腰痛の痛みは半分以下になっています。

経験がものをいう腰痛整体

整体や整骨院の先生の経験は大事です。
これはどんなに講習会など参加したり勉強したりしても実際自分で経験しないとなかなか人の体は人によって違うので治せません。
みなさんが整体や整骨院で失敗しないように、お問い合わせの段階で先生の『ぎっくり腰の経験は何回くらいあるか？』聞いてみてください。

ギックリ腰経験０の方は治せるものもあるだろうし、治せないものもあると思います。
基準としては施術をうけてから２日後に痛みが減っているか？どうかです。

もし整体や整骨院の指示を守っていなくて症状が変わらないなら、守っていない方が悪いですが、単にコルセットしてろとかではあまり変わらない人もいると思います。

今回の戸田市の腰痛の２０代の女性のようにコルセットをすると余計に痛くなるような腰痛の方は『コルセットをすると余計に痛い腰痛は先生は経験していますか？』と聞いた方が良いです。

コルセットや骨盤ベルトをすると余計に痛くなる腰痛の方は時間がかかりますし、治し方も少しコツがいります。

長年の腰痛でお困りの方はくまさんの整骨院にご相談ください。

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