蕨市でぎっくり腰になったら｜早期回復をサポート
「急に腰に激痛が走って動けなくなった」「くしゃみをしたら腰が砕けるように痛い」——ぎっくり腰（急性腰痛）は突然起こります。
くまさんの整骨院では、ぎっくり腰の当日・翌日のご来院に対応しています。急性期の適切な施術により、回復を大幅に早めることができます。まずはお電話かLINEでご相談ください。
ぎっくり腰になったらまずすること
- 無理に動かない：楽な体勢（横向き膝抱え、または仰向けで膝を立てる）で安静
- アイシング（受傷後48時間以内）：患部に氷嚢・保冷剤を15〜20分当てる（直接皮膚に当てない）
- できるだけ早くご来院ください
⚠️ やってはいけないこと：お風呂・サウナ（炎症が悪化）・マッサージやもみほぐし（痛みが増す場合あり）・
ぎっくり腰の回復期間の目安
程度放置した場合適切な施術を受けた場合軽度2〜3週間3〜5日中度1〜2ヶ月1〜2週間重度（椎間板損傷等）3ヶ月〜3〜6週間
| 程度 | 放置した場合 | 適切な施術を受けた場合 |
|---|---|---|
| 軽度 | 2〜3週間 | 3〜5日 |
| 中度 | 1〜2ヶ月 | 1〜2週間 |
| 重度 | 3ヶ月〜 | 3〜6週間 |
当院のぎっくり腰施術
- 急性期（炎症期）：電気療法・骨盤矯正・テーピングで炎症を鎮静化。
- 亜急性期（痛みが落ち着いてきたら）：徒手施術で筋肉の緊張を緩め、関節の動きを回復
- 慢性化予防：ぎっくり腰の根本原因（骨盤の歪み・姿勢・筋力不足）を改善し再発を防止
よくある質問（蕨市 ぎっくり腰）
ぎっくり腰は安静にするだけで治りますか？
軽度なら安静で回復しますが、適切な施術を受けると回復が2〜3倍速くなります。また、原因を放置すると慢性腰痛・椎間板ヘルニアに移行するリスクがあります。
ぎっくり腰でも来院できますか？痛くて歩けないのですが
電話でご相談ください。ご来院の際は送迎可能な方と一緒に、または最寄り駅からタクシーでお越しください。院内で施術ができる体勢を一緒に考えます。
ぎっくり腰に健康保険は使えますか？
健康保険は使えません。
📍 埼玉県蕨市塚越1-18-6 ／ 048-430-7197（まずお電話を）
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