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【88歳の症例】「もう歳だから…」と諦めていませんか？50m歩くと痛む坐骨神経痛が劇的に改善した話
こんにちは！くまさんの整骨院です。
「50メートル歩くだけで足が痛くなる」 「座って立つ時に、お尻から足にかけて電気が走る」
もしあなたが、あるいはあなたのご家族がこのような**「坐骨神経痛」**の症状でお悩みなら、今日の記事は必ず希望になるはずです。
坐骨神経痛でお悩みの方はこちらをご覧の上ご来院ください。
今回は、当院に来院された88歳の女性の改善事例をご紹介します。
結論から言うと、この方はたった4つの生活習慣を変えただけで、痛みとしびれから解放され、スタスタと歩けるようになりました。
整形外科に通院していたのになぜ治らなかったか？
それは日常の姿勢を変えようとしなかったからです。
年齢を理由に諦める必要はありません。その理由をお話しします。
ちなみに私も歩けなくなっています。その時の経験が年齢や病名であきらめないことというのは自分が歩けなくなって学んだことです。
2年間悩み続けた「坐骨神経痛」の正体
来院された88歳の女性は、2年前から左側の腰から足にかけての痛みとしびれに悩まされていました。
50m歩くと痛くて止まってしまう
椅子から立ち上がる時に激痛が走る
左側を下にして寝ると痛い
ご本人は過去に「圧迫骨折」をした経験があり、**「骨折の影響だから仕方がない」「もう88歳だし、治らない」**と思い込んでいらっしゃいました。
しかし、体を詳しく検査してみると、痛みの本当の原因は「骨折」ではなく、**「日頃の体の使い方のクセ」**にあることが分かったのです。
88歳でも変われた！劇的改善を生んだ「4つの約束」
当院では、無理な施術や激しい運動は一切行いません。 この患者様にお願いしたのは、日常生活で**「4つのこと」**を少しだけ気をつけてもらうことでした。
① 座る時に「肘」をつかない
右側に体を傾けて、右肘をついて座るクセがありました。これが骨盤を歪ませる原因です。これをやめて、まっすぐ座るように意識してもらいました。
まっすぐ座っていて辛い時には左には肘ついても大丈夫だよとお伝えしています。
② 足を引きずらない（リズムよく歩く）
痛みをかばって、左足を引きずるように歩いていました。
そこで「メトロノーム」のリズムに合わせて、「タン、タン、タン」と足を出す練習をしたところ、これだけで歩き方が劇的に変わりました。
この瞬間だけでも歩けると自信になり普段の歩きも変わります。
③ 家事中も「左足」に乗る
立って料理をする時、無意識に右足ばかりに体重を乗せていました。「左足にも体重を乗せてください」とお伝えし、バランスを整えました。
肘をつくのも右、足に体重をのせるのも右ではいつも右ばかり体重ものっていて右に体は曲がります。
それを何年も何十年も続けていると体は壊れます。
④ 毎朝の運動を続ける
元々素晴らしいことに、毎朝30分の運動習慣をお持ちでした。これは絶対にやめずに継続していただきました。
出来る事をコツコツおこなっていけば体は変わります。
それを焦って早く治そうとかすると治らなくてがっかりします。
あくまでコツコツと根気よく行っていきます。
８８歳の方に行った方の施術
骨粗しょう症にペースメーカーが入っているとの事でやれる事が少ないのですが、一緒にYoutubeみて歩いたり、軽めのストレッチをしたりしていました。
体に負担のない施術をいれつつ、日常生活を変えて改善に向けて行っていきました。
自然と出かける事も多くなり、【歩ける】という自信につながってきました。
↑上記のLINEで**「今の状態を動画や文章で送っていただければ、改善へ向けての方向性をアドバイスします」**
ご予約もLINEにて（動画の角度や文章の読み取り方によっても回答は変わりますのでご了承ください。）
ご来院頂くのが一番間違いないです。
初回割引特典もありますのでご活用ください。
※施術中は電話に出られないため留守電にお名前とお電話番号を残してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
↑上記のLINEで**「今の状態を動画や文章で送っていただければ、リハビリの方向性をアドバイスします」**
ご予約もLINEにて（動画の角度や文章の読み取り方によっても回答は変わりますのでご了承ください。）
結果：周りが驚くほど姿勢が良くなった！
この4つを実践していただいた結果、どうなったと思いますか？
3回目の来院時には、痛みもしびれもほとんど気にならない状態にまで回復されました！
スタスタとリズムよく歩けるようになった
ご家族や知人から「姿勢がすごく良くなったね！」と褒められた
お一人での外出も苦にならなくなった
「圧迫骨折のせい」でも「年齢のせい」でもなかったのです。 正しい体の使い方さえ覚えれば、88歳からでも体は必ず変わります。
あなたも「痛みのない生活」を取り戻しませんか？
「私の場合はどうなんだろう？」 「もう何年も痛いから、無理かもしれない…」
そう一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください。 当院では、お一人お一人の体のクセを見極め、あなたに合った解決策を提案します。
動画でも実際の歩行の様子や、詳しい解説をご覧いただけます。 ぜひチェックしてみてください！
よくある質問（FAQ）
Q. 80歳を過ぎていますが、本当に良くなりますか？ A. はい、年齢は関係ありません。 当院には80代、90代の方も多く来院されています。筋肉や神経は、何歳になっても正しい刺激を与えれば反応します。「もう歳だから」と諦める前に、まずは一度ご相談ください。
Q. 骨粗しょう症やペースメーカーがあっても施術を受けられますか？ A. はい、全く問題ありません。 当院の施術は、ボキボキ鳴らしたり、強い電気を流したりするものではありません。 今回の88歳の患者様のように、その方の体調や持病に合わせて、一緒に歩いたり、優しく触れる施術を中心に行いますのでご安心ください。
Q. 整形外科のリハビリとは何が違うのですか？ A. 「患部」だけでなく「生活のクセ」を見る点が違います。 病院ではレントゲンに映る骨や神経を見ますが、当院では「どうやって座っているか」「どう歩いているか」という動きのクセを見て痛みの根本原因を探します。 だからこそ、病院で「異常なし」「老化」と言われた方でも変化が出るのです。最大の違いは私が歩けなくなって大変な思いをした事です。
経験者にしかわからないことはあります。
＼初回限定クーポン配布中／ 初めての方でも安心してご来院いただけるよう、お得なクーポンをご用意しております。
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痛みから解放されて、もう一度好きな場所へ出かけましょう。 あなたのご来院を心よりお待ちしております。
お電話のお問い合わせは
☎048-430-7197
※施術中は電話に電話られないため留守電に【お名前】と【電話番号】を残してください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
くまさんの整骨院 院長 金子 太樹
柔道整復師歴21年
自身の歩けなくなった経験を元に、地域医療とリハビリ専門の整骨院として、重症の慢性痛や片麻痺などのリハビリに特化しています。
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