最近よく写真を撮って皆さんにみてもらってます。

 

もちろん体の悪いところです。

 

 

線の引き方が下手かもですが足首の捻じれ具合を表しています。

 

左が術前、右が術後。といっても３分くらいしかやってませんが・・・

 

しかも右足だけです。

 

あぐら、デスクワークの足癖、横座りなどでどんどん悪くなります。

 

歩く動作では一番最初に足をつきます。正しく足をつけないようなってくと体は症状がでてきます。

 

踵が痛い膝が痛いなどがこの状態では一般的ですが。

 

足癖は要注意です。

 

ついつい楽な姿勢は気を付けてください。

 

 

 

 

 

 

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