寝ている時のお尻や股関節周りの痛み | お身体のお悩み等は蕨市のくまさんの整骨院

蕨市の整骨院、整体院をお探しならくまさんの整骨院

Kumasan-blog

くまさんの整骨日記

HOME > 整骨コラム > 寝ている時のお尻や股関節周りの痛み

寝ている時のお尻や股関節周りの痛み

寝ている時にお尻が痛くて、股関節が痛くて、固まってる感じや痛みで起きる人。

この状態は結構複雑です。

自分の体をチェックしてもらいます。

まず仰向けに寝てみます。

お尻のどちらかが沈んでる感じがあると思います。

寝ている状態で左のお尻が沈んでいる状態を感じれば

背中の下の方です。

次に座って寄りかかってみます。

左の背中の下の方がよりついている感じがあればそこが一番悪いです。

連動してお尻の痛みにかわります。

寝ている時に布団は少なからず沈むのでどんどん体重がのります

うつ伏せに寝た状態で上の写真の赤丸と青丸が高くなっているはずです。右と比べて左が高くなります

同じ場所に座っている癖だと思います。

左のお尻が上がっているので立っている時も右足が前左足が後ろの姿勢が得意です。

もっといえば

こんな風に捻じれていますので、結構痛みが取れるまで時間がかかると思います。

左のお尻の外の中殿筋はガチガチのはずです。

使い方の癖なので一個ずつ治していくよりないです。

さらに言えば右肩も中に入っているはずです

寝ている時にお尻や股関節鼠径部周りに痛みや硬くなっている感じがある方は放置しない方が良いです。

 

只今くまさんの整骨院では初めての方、お久しぶりの方ともに割引をしています。

初めての方限定で10%OFF

1度でもご来院があって2か月以上ご来院がない方30%OFF

この機会に首痛、肩痛、腰痛、背中痛、股関節痛、膝痛などの症状や痛みでお困りの方はくまさんの整骨院にご相談ください

ペイペイのキャンペーンも行っていますので蕨市や近隣の戸田市、川口市の方もご利用ください。

交通事故の初期治療も行っています。

声に関してのブログはこちら

 

 

 

 

 

----------------------------------------------------------
蕨・川口の整骨院、整体院なら
くまさんの整骨院
~交通事故労災・各種保険取扱~
〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-18-6
ホームページ:https://kumasanno-seikotsuin.com
----------------------------------------------------------